LLPe
New member
Da ich mich zur Zeit in der süßen Phase des Vorstudentenlebens befinde, hab ich nicht nur jede Menge Zeit zum trainieren, sondern viel wichtiger auch zum regenerieren und ausschlafen.
Gemischt mit vielen schlechten Erfahrungen in der Frauenwelt ergab das die letzten acht Wochen eine "böse" Entwicklung.
Der Sport war ne ganze Weile bereits in den Hintergrund geraten, zwischenzeitlich hatte ich (teil gewollt, das i-Tüpferchen dann aber durch psychischen Streß) nur noch 69Kilo auf nüchternen Magen auf die Wage gebracht und Motivation und Kraft waren auf einem argen Tiefpunkt.
Nachdem ich mich gefangen hatte schwemmte ich auf meinen 75Kilo durchs Sportlerleben, mehr meiner Form hinterrennend, als weiterentwickelnd..
Seit Anfang Juli beflog mich nun (man kann wirklich sagen von heute auf morgen) ein unglaublicher neuer Ergeiz und eine Energie aus mir heraus, wie ich sie noch nie kannte.
Innerhalb der letzten zwei Monate nahm ich auf inzwischen 80 Kilo zu, was wohl von verschiedensten Gründen getragen wird:
Meine Ernährung war noch nie so konsequent wie die letzten Wochen, ich trinke keine Alkohol mehr, trainiere endlich konsequent und vor allem MIT SPASS! auch die ungeliebten Beine, schlafe täglich zehn Stunden und abgesehen davon, dass die Wage 80Kilo sagt, erkenne ich den Typen im Spiegel im Vergleich zu vor ein paar Monaten nicht wieder. Die Taillie blieb, aber Platous wie die 40cm beim OA wurden endlich durch brochen. - Für viele mag das lächerlich sein, ich kam aber nie über meine 40cm hinweg. Egal, was ich tat. Jetzt sind es 41-42cm - für mich ein großer Schritt in die richtige Richtung, endlich. Die Kraftsteigerung in jeder Übung ist enorm. Ich fühle mich wie ein junger Gott und jede Bericht über sportliche Leistungen, jedes Foto eines gut geformten Körpers läßt Hummeln in meinem Arsch entstehen, die mich zu 7 Krafteinheiten (5er Split, Brust/Rücken mit zweiter leichten Einheit) und mindestens 2-3mal Joggen/"Turnen" die Woche treiben.
Es ist im Augenblick wie ein Rausch, aus dem ich hoffentlich nicht erwache. -
Mein Grund für das Abschweifen war, euch zu zeigen, wie ich zu dieser Frage komme.
Mich würde interessieren, wie oft ihr die Woche trainiert..
Gemischt mit vielen schlechten Erfahrungen in der Frauenwelt ergab das die letzten acht Wochen eine "böse" Entwicklung.
Der Sport war ne ganze Weile bereits in den Hintergrund geraten, zwischenzeitlich hatte ich (teil gewollt, das i-Tüpferchen dann aber durch psychischen Streß) nur noch 69Kilo auf nüchternen Magen auf die Wage gebracht und Motivation und Kraft waren auf einem argen Tiefpunkt.
Nachdem ich mich gefangen hatte schwemmte ich auf meinen 75Kilo durchs Sportlerleben, mehr meiner Form hinterrennend, als weiterentwickelnd..
Seit Anfang Juli beflog mich nun (man kann wirklich sagen von heute auf morgen) ein unglaublicher neuer Ergeiz und eine Energie aus mir heraus, wie ich sie noch nie kannte.
Innerhalb der letzten zwei Monate nahm ich auf inzwischen 80 Kilo zu, was wohl von verschiedensten Gründen getragen wird:
Meine Ernährung war noch nie so konsequent wie die letzten Wochen, ich trinke keine Alkohol mehr, trainiere endlich konsequent und vor allem MIT SPASS! auch die ungeliebten Beine, schlafe täglich zehn Stunden und abgesehen davon, dass die Wage 80Kilo sagt, erkenne ich den Typen im Spiegel im Vergleich zu vor ein paar Monaten nicht wieder. Die Taillie blieb, aber Platous wie die 40cm beim OA wurden endlich durch brochen. - Für viele mag das lächerlich sein, ich kam aber nie über meine 40cm hinweg. Egal, was ich tat. Jetzt sind es 41-42cm - für mich ein großer Schritt in die richtige Richtung, endlich. Die Kraftsteigerung in jeder Übung ist enorm. Ich fühle mich wie ein junger Gott und jede Bericht über sportliche Leistungen, jedes Foto eines gut geformten Körpers läßt Hummeln in meinem Arsch entstehen, die mich zu 7 Krafteinheiten (5er Split, Brust/Rücken mit zweiter leichten Einheit) und mindestens 2-3mal Joggen/"Turnen" die Woche treiben.
Es ist im Augenblick wie ein Rausch, aus dem ich hoffentlich nicht erwache. -
Mein Grund für das Abschweifen war, euch zu zeigen, wie ich zu dieser Frage komme.
Mich würde interessieren, wie oft ihr die Woche trainiert..
