Funkmasterflo
New member
hi
trainiere seit längerer zeit und habe auch ganz gute erfloge ohne sonderlich auf meine ernährung zu achten... esse viel burger und auch unregelmässig...
jetzt frage ich mich wieviel ich hätte erreichen können mit richtiger ernährung
also wieviel macht das aus?
was ist besonders beim essen zu beachten?
trainiere seit längerer zeit und habe auch ganz gute erfloge ohne sonderlich auf meine ernährung zu achten... esse viel burger und auch unregelmässig...
jetzt frage ich mich wieviel ich hätte erreichen können mit richtiger ernährung
also wieviel macht das aus?
was ist besonders beim essen zu beachten?