Benno1982
New member
hallo zusammen,
ich muss hier mal was fragen, was mir in anbetracht aller hier erlerntnen bb-grundlagen jeglicher logik widerspricht:
seit einiger zeit ist in meinem studio ein neues mitglied. er ist ein absoluter muskelberg. übelste arme, riesige brust.
seine trainingsmethoden sind mir jedoch völlig schleierhaft:
er ist mindestens 3 mal die woche da und macht JEDESMAL Brusttraining. Mindestens 5 sätze Bankdrücken und weitere übungen. hab ihm letztens beim rausdrehen aus der multipresse geholfen. da hatte er 100 kilo drauf und hat schrägbank gemacht.
mich wundert nun, wie er das mit der regeneratrion hinbekommt???
was sagt ihr dazu?
MFG Benno
ich muss hier mal was fragen, was mir in anbetracht aller hier erlerntnen bb-grundlagen jeglicher logik widerspricht:
seit einiger zeit ist in meinem studio ein neues mitglied. er ist ein absoluter muskelberg. übelste arme, riesige brust.
seine trainingsmethoden sind mir jedoch völlig schleierhaft:
er ist mindestens 3 mal die woche da und macht JEDESMAL Brusttraining. Mindestens 5 sätze Bankdrücken und weitere übungen. hab ihm letztens beim rausdrehen aus der multipresse geholfen. da hatte er 100 kilo drauf und hat schrägbank gemacht.
mich wundert nun, wie er das mit der regeneratrion hinbekommt???
was sagt ihr dazu?
MFG Benno