welche methode lässt den muskelaufbau am besten funktionieren?

[push up-junkie]

ich meinte, dass ich die liegestütz-flies möglicherweise falsch ausgeführt hab. bei liegestützen hab ich sicher keine probleme.

 

[HIT4Life]

Ich verfüge zwar über viele herausragende Fähigkeiten aber hellsehen gehört leider nicht dazu

 

[push up-junkie]

vielen dank, HITfürsleben . ich bin mir trotzdem jetzt nicht sicher, meinst du dass diese liegestütz-flies sogar besser sein könnten als die PU's und dass ich sie(die liegestützflies) möglicherweise nur falsch ausgeführt hab?

war vieleicht etwas undeutlich.

 

[HIT4Life]

Möglich ist vieles aber eine konkrete Beurteilung könnte ich nur machen wenn du ein Video erstellst.

 

[push up-junkie]

kann dirs vielleicht per mail oder so schicken, ich bezweifel nur, dass ich das vom ordner hier rein posten kann hab grad ein video gemacht. kannst mir vielleicht über pn deine e-mail adresse schicken, wenn du nichts dagegen hast.

 

[imported_gerald]

deine!!

 

[push up-junkie]

was los?