training nach alkoholkonsum

[Gast9771]

Bei mir als Student ist Trainieren und danach Alkohol ziemlich regelmäßig. An der Uni trainiere ich meistens Dienstag und Donnerstag, wobei die Studentenfeste immer Donnerstags sind. Bisher habe ich noch keine negativen Erfahrungen damit gemacht. Liegt vielleicht daran, dass ich nicht bis zum Umfallen trinke, aber ein bisschen ist es immer.

Trotzdem möchte ich Training+danach fortgehen keinesfalls empfehlen wenn man es vermeiden kann :roll:

Vor dem Schlafengehen trinke ich dann immer 1 bis 1,5 Liter Wasser damit der Körper genug Flüssigkeit hat. Das verhindert ausserdem auch die Kopfschmerzen am nächsten Tag.

 

[heavymetall]

ich trink das ca. jede woche^^ mir gehts trotzdem super.

Ich lebe aber auch nicht fürs Bodybuilding..Und ausserdem bin ich jung Hab auch während ner Krea Kur 6 Wochen nix getrunken, war auch kein Prob.

Ich lebe, weil Gott es mir geschenkt hat. Bin auch jung (knapp 50). Mit "Alkotin" wäre mein Body jetzt 98 und ich hätte die Wahl zwischen Kiefer, Eiche, Birke oder Erle. Ende 2032 würde dann wieder umgegraben.

 

[Slash2]

jhabe auch nicht vor das mein ganzes leben lang durchzuziehen