Nackenkeule
New member
Ich war gestern das erste mal drunter, war so ein Turbobräuner, hab mal 8 Minuten gemacht.
Wie soll ich jetzt weiterstacken?
Soll ich bei 8 Minuten bleiben oder kann ich auch so 10 Minuten drunter, die Haut war nur minimal gerötet.
Mein Trainer meint ich soll erstmal nur 1x die Woche gehen, weil ich sehr helle Haut hab.
Wie soll ich jetzt weiterstacken?
Soll ich bei 8 Minuten bleiben oder kann ich auch so 10 Minuten drunter, die Haut war nur minimal gerötet.
Mein Trainer meint ich soll erstmal nur 1x die Woche gehen, weil ich sehr helle Haut hab.