Toothbreaker
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Hallo Leute, im meiner Schule gibt es einen Fitnessraum. Um in den Fitnessraum zu kommen müssen wir bei unserem Turnlehrer 20 Liegestütz machen.
Nur wir müssen keine normalen Liegestütz machen sondern mit geballten Fäusten nur mit den Zwei vorderen Knochen der Faust.:

Hat diese Übung irgendeinen Sinn? Oder ist die nutzlos bzw. können sogar Schäden dabei auftreten da ich z.b. 90 KG wiege und es auch sehr schmerzhaft ist.
Nur wir müssen keine normalen Liegestütz machen sondern mit geballten Fäusten nur mit den Zwei vorderen Knochen der Faust.:

Hat diese Übung irgendeinen Sinn? Oder ist die nutzlos bzw. können sogar Schäden dabei auftreten da ich z.b. 90 KG wiege und es auch sehr schmerzhaft ist.