NiemalsNieNicht
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Klar, jeder der BB betreibt, will sich und seinen Körper perfektionieren. Der Grund, warum ich den Thread hier mache ist: Ich merke, das ich beim Training wirklich alles gebe, stark an der Grenze zum Übertraining und ja, ich hab in der kurzen Zeit, die ich jetzt wieder etwas mache, auch schon definitiv Erfolge. Nur denke ich trotz alldem, das ich immer noch zu wenig mache, das es nicht reicht. Kennt das jemand von euch und wenn ja, wie geht ihr damit um? Kann sein, das es einfach noch von meiner Vorgeschichte kommt, da ich sehr lange Bulimikerin war und auch 1-2 Jahre hatte, wo ich es Sporttechnisch übelst übertrieben hab (4-5 Stunden 6x pro Woche). Ich bin seit längerem wieder stabil und will mir das auch nicht mehr ruinieren. Nur tue ich mich momentan etwas schwer, das richtige Maß zu finden! :hmm:
LG, Franzy
LG, Franzy