Pate
New member
@ bio
du bist mir schon einer .....
ich bin auch so ein " Spargeltarzan " - und ich hab seid ich mit dem Training begonnen habe komischerweise kein Problem mit dem zunehmen
ich trainiere seid der 1. Juliwoche (nach laaannnggggeeerrr Pause wieder) und hab bis heute knapp über 6kg zugenommen.
Klar weiss ich das das auch daran liegt das ich jetzt wieder am Beginn meines Trainings stehe und am Anfang das zunehmen leichter ist - aber aus eigener Erfahrung (die ich einige Jahre zuvor machte als ich zum Training ging) hat sich dies im ersten halben Jahr fortgesetzt - wenn auch nicht so extrem aber doch
Damals hatte ich nach knapp einem Jahr Training so 15-17kg mehr als beim Start - und das ohne irgendwelchen Stoffen etc.
Wenn man brav und regelmässig trainiert - auf seine Ernährung achtet und vielleicht nochn Supp dazu nimmt (ich verwende momentan Mega Mass 5000) dann geht das schon
genauso andersrum beim abnehmen
Es gehört einfach nur die nötige DISZIPLIN dazu
und deine sinnlosen Kommentare kannste dir sparen .....
du bist mir schon einer .....
ich bin auch so ein " Spargeltarzan " - und ich hab seid ich mit dem Training begonnen habe komischerweise kein Problem mit dem zunehmen
ich trainiere seid der 1. Juliwoche (nach laaannnggggeeerrr Pause wieder) und hab bis heute knapp über 6kg zugenommen.
Klar weiss ich das das auch daran liegt das ich jetzt wieder am Beginn meines Trainings stehe und am Anfang das zunehmen leichter ist - aber aus eigener Erfahrung (die ich einige Jahre zuvor machte als ich zum Training ging) hat sich dies im ersten halben Jahr fortgesetzt - wenn auch nicht so extrem aber doch
Damals hatte ich nach knapp einem Jahr Training so 15-17kg mehr als beim Start - und das ohne irgendwelchen Stoffen etc.
Wenn man brav und regelmässig trainiert - auf seine Ernährung achtet und vielleicht nochn Supp dazu nimmt (ich verwende momentan Mega Mass 5000) dann geht das schon
genauso andersrum beim abnehmen
Es gehört einfach nur die nötige DISZIPLIN dazu
und deine sinnlosen Kommentare kannste dir sparen .....