neue pics von kleener nach creatinkur

und bauch hab ich nie richtig trainiert.. vllt 1-2sätze die woche.. manmal gar ned und dafür is er ok wie ich finde! :p
 
Hmmm! Dieser Bauch ...... :eek:

Der trübt das Gesammtbild mehr, als dass es gut aussieht. Leider.
 
OK "Gemeinheits-Modus aus"

arme find ich schon OK, aber Brust/Bauch find ich absolut miserabel, von der gesamten Defi mal ganz zu schweigen.
Also so wird das nix...
 
keine definition
kein six/four/eight pack (überhaupt keine sichtbaren bauchmuskeln)
keine beinpics
keine sichtbaren ansätze

und eine dermaßen schlechte haltung... wir sehen uns in nem jahr beim orthopäden....:rolleyes:
 
Spannst du auf den Bildern gscheid an? Mach noch ein paar Pix von der Seite wo du Arm und Brust, Schultern und so zeigst.
 
Steh' doch beim nächsten Pict wenigstens aufrecht und nimm Deine Schultern zurück! Oder hast Du Angst, dass die Brust ganz verschwindet?? :D
 
Ich finde an den Armen und am Rückenpic (der Lat) sieht man schon, dass er was macht. Aber die Haltung ist Dreck und der Bauch ... wirkt wie ne Birne dadurch mach was dagegen.
 
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