mal eine frau

U

uturn

New member
hey ihr,

ich trainier seit januar...findet ihr man sieht da schon was?
Bzw wie findet ihr es generell....

danke für antworten
 

Anhänge

  • DSC00196.JPG
    DSC00196.JPG
    87,8 KB · Aufrufe: 576
Hallo, also es kommt natürlich auf deine Ziele an, was hast du denn vor zu erreichen?

und meines Erachtens sieht das doch schon ganz nett aus :)
 
möchte einfach richtig gut durchtrainiert sein, also keine krasse pumperin aber halt schon sportlich trainiert...
findest du denn man sieht, dass ich training mach?
 
Mal paar mehr Angaben bitte.
Alter
Größe
Gewicht
Trainingsplan etc.

grüsse

Achri
 
ah ok

bin 22
1,64
56 kg
ich trainier 4 ma die woche, vorallem bauch, bizeps, trizeps, lat, brust
darüber hinaus spiel ich fußball im verein und studier sport....komm so auf ca 25 std sport die woche
 
mach ich ma, aber hab grad nich soviel zeit

aber wie findest du denn das bild ohne das du meinen plan kennst
 
Also falls dich meine Meinung interessiert .... das foto is zwar etwas dunkel ... aber die rückenmuskulator sticht schon etwas raus =)

Aus reiner Männeransicht --> fesch fesch =P
 
Sieht schon mal nicht schlecht aus, ein bissal mehr Licht und andere Posen und Perspektiven und man kann mehr sagen :D

ps: TP wäre interessant
 
HI! Dein Rücken sieht toll aus, achte auf die defination.... mehr kraftausdauer mehr WH.
Das du schärfer wirst ausserdem konzentriere dich mehr auf deinen inneren Rückenbereich. Arme und Schulter sind schon zu massiv.....bin Personaltrainer schon seit 15 Jahren wenn du Fragen hast... schreibe mir.
lg.
Jürgen
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
Zurück
Oben