Hi Tyson.
Also das willste jetzt bestimmt nicht hören,aber ich empfehle dir garkeins.
Suche dir ein gutes Studio,schaue dir den Trainer an und versuche Erfahrungen von langjährigen BBern zu bekommen.
Zeitschriften sind immer im Zwang ständig was neues,sensationelles,noch besser als das andere,jetzt wissentschaftlich belegt blablabla rauszubrigen.Jeden Monat.
Wenn du 3-4 Zeitschriften gelesen hast,hast du so ziemlich alle gelesen.
Ist zumindest meine Meinung.
Habe mir damals immer mal die Muscle&Fittness geholt-kommt immer irgendwie dasselbe-gähn.
Ich finde die Kohle kannste dir sparen.
Gruß-Zausel