längere Kurzhanteln 30mm??

[MAC-TEN]

Ich habe bisher die Grundübungen meistens mit der Langhantel ausgeführt. Jetzt würde ich aber mal gerne zur Abwechslung ein paar Übungen mit Kurzhanteln ausführen. Das Problem dabei ist, dass ich zu Hause trainiere und keine Olympia-Hanteln besitzte, sondern nur die 30mm Hanteln. Und bei diesen Kurzhanteln bekomme ich maximal 3x5kg Scheiben und 1x1,25kg Scheiben pro Seite drauf, macht also 35kg pro Kurzhantel. Und das reicht eben nicht. Ich habe auch schon 10kg Scheiben draufgesteckt, aber dann liegen die Gewicht beim herablassen zu schnell auf der Schulter auf, ich kann also die Gewichte beim Schulterdrücken nicht ganz herablassen. Also frage ich, ob es auch Kurzhanteln mit 30mm Aufnahme gibt, die länger sind, so dass ich mehr 5kg Scheiben (so 4-5 Scheiben pro Seite wären optimal) pro Seite aufstecken kann.
Kann mir da jemand weiterhelfen, z.B. mit einer Internetadresse wo ich soetwas bestellen kann?
Hoffend verbleibend
Ihr Megidius Ten

 

[AndyMentzer]

4 mal 5kg solltest du auf jede Seite der Kurzhantel drauf kriegen, bei meinen ganz billigen von Quelle, die ich mir mal vor 6 Jahren gekauft hatte, geht das. 8 * 5 + 2,5 = 42,5kg, das ist bei richtiger, kontrollierter, langsamer Ausführung schon nicht so wenig, sollte für zuhause eigentlich reichen

 

[MAC-TEN]

Ha, ich glaube meine Kurzhanteln sind auch von Quelle, aber ich kriege definitiv nich mehr wie 3 5er auf eine Seite.
Also es passen schon 4 5er drauf, nur dann passt der Verschuss nicht mehr. Komisch, wieso passen bei dir mehr drauf, wenn sie auch von Quelle sind, haben die vielleicht ihr Sortiment geändert?
Naja, kann mir denn niemand helfen?


Nachtrag:
Mir fällt gerade ein, trainiert Eisenfresser nicht auch bei sich daheim? Vielleicht könnte er sich ja mal äussern, wie er das so handhabt. Aber wahrscheinlich besitzt er einfach Olympiahanteln.

 

[AndyMentzer]

Original geschrieben von MAC-TEN
....Mir fällt gerade ein, trainiert Eisenfresser nicht auch bei sich daheim? Vielleicht könnte er sich ja mal äussern, wie er das so handhabt. Aber wahrscheinlich besitzt er einfach Olympiahanteln.

Kann gut sein, dass ich mich irre, aber ich habe noch nie Olympia-Kurzhanteln gesehen, gibt es so etwas? In jedem Studio hat man ja 'fertige' Kurzhanteln von 1.25 bis 60kg oder ähnlich, Olympia-Kurzhanteln sind meiner Ansicht nach Schwachsinn.

 

[MAC-TEN]

Guckst du hier,
http://www.c-of-c.de/Hardware/Bandagen/Hanteln/hanteln.html
Scroll da man runter
sind schwerer und haben eine viel längere Aufnahme für Scheiben, sind aber auch schweineteuer .

 

[noname16]

jo

 

[MAC-TEN]

Kann mir denn niemand weiterhelfen???