das finde ich übel
Hallo Oliver,
Deine Argumentation finde ich besonders übel, das ist die, die ich z.B. in meinem itnessstudio zu hören bekomme. Wenn man versucht, bei der Gestaltung eines Trainingsplan auf die Trainer so einzuwirken, daß keine 20 Wiederholungen gemacht werden, dann heißt es "jaaa, bei 8-12 baut man zwar besser Muskeln auf, aber GESUND ist das nicht. Genauso, wenn man halbwegs leistungsorientiert an der Ausdauer werkelt: "tjaaa, Du kannst das ja machen, aber ..." Hiermit werden gerade bei älteren Studiogästen vollkommen unnötige Ängste geschürt, und das aufgrund vollkommen unfundierter Information.
Fundierte Information darüber, was gesund oder nicht gesund ist, könnten die meisten Frauen bei mir im Fitnessstudio durchaus psychisch verkraften!
Viele Grüße Kampfgnu
Hallo Oliver,
Deine Argumentation finde ich besonders übel, das ist die, die ich z.B. in meinem itnessstudio zu hören bekomme. Wenn man versucht, bei der Gestaltung eines Trainingsplan auf die Trainer so einzuwirken, daß keine 20 Wiederholungen gemacht werden, dann heißt es "jaaa, bei 8-12 baut man zwar besser Muskeln auf, aber GESUND ist das nicht. Genauso, wenn man halbwegs leistungsorientiert an der Ausdauer werkelt: "tjaaa, Du kannst das ja machen, aber ..." Hiermit werden gerade bei älteren Studiogästen vollkommen unnötige Ängste geschürt, und das aufgrund vollkommen unfundierter Information.
Fundierte Information darüber, was gesund oder nicht gesund ist, könnten die meisten Frauen bei mir im Fitnessstudio durchaus psychisch verkraften!
Viele Grüße Kampfgnu