Hallo Leute,
hab die letzten Tage öfter Dokus aus Amerika über Gefängnisse, Gangs im Knast ect gesehen.
Hab mich gefragt wie die Häftlinge so üble "Viecher" werden können. An der Ernährung wirds ja wohl nicht liegen, Trainingsgeräte sind meist Betten ect...
Also was macht die sooo Breit?
Trainieren auch nicht mit wirklichen Ruhephasen, einfach jeden Tag..
Vl könnt Ihr mit weiterhelfen..
THX.
Let´s Pump
Exo
hab die letzten Tage öfter Dokus aus Amerika über Gefängnisse, Gangs im Knast ect gesehen.
Hab mich gefragt wie die Häftlinge so üble "Viecher" werden können. An der Ernährung wirds ja wohl nicht liegen, Trainingsgeräte sind meist Betten ect...
Also was macht die sooo Breit?
Trainieren auch nicht mit wirklichen Ruhephasen, einfach jeden Tag..
Vl könnt Ihr mit weiterhelfen..
THX.
Let´s Pump
Exo