ob das zeug wirklich rein ist kann man nie wissen...
und ich glaube auch , dass das immunsystem bei hoher dosierung geschwächt wird. hab ich zumindest die erfahrung gemacht. ist ja auch eine enorme belastung für den körper 6 mal 5 g am tag aufzunehmen...
Ach ja, ich hab mal in nem forum gelesen, dass in zukunft auf crea-dosen so ein "warning" draufstehen soll : "wer mehr als 1g creatine am tag zu sich nimmt gefährdet seine gesundheit..." klingt für meine begriffe ganz schön krass, wenn was dran wäre
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-Paul