ich hasse keine übung meines tp.
hab meine tp so erstellt, dass alles passt.
was ich hasse ist beine an der maschine zu machen,
daher trainier ich sie (noch) nicht.
rücken/biceps hab ich einfach
manchmal angst nicht volle leistung bringen zu können.
eine übung die ich hasse wäre aber z.b. shrugs, wobei
man ne sz stange benuetzt udn diese auf schulterhoehe
hochhebt.
ansonsten mag ich isos nicht so, da sie sehr viel mentale
stärke verlangen.
yaso