Blähbauch
Also ich halte das hier alles für Gewäsch, was den Blähbauch angeht.
Das sind alles nur Vermutungen, sicher, Gasentwicklung. Soviel ist ja noch logisch. Ich selbst benutze immer den Gürtel, außer natürlich beim Bauchtraining, nehme mittlerweile kein Eiweiß mehr zu mir ( da ich es anfänglich auch auf die Drinks geschoben habe) und esse auch nicht übermäßig viel. Da ich möglichst schnell einen Sixpack haben möchte, esse ich wenig und jogge neben dem BB noch zusätzlich. Trotzdem habe ich diesen Blähbauch, der kommt und geht. Warum, das scheint allerdings niemand wirklich zu wissen. Um die Gürtelthese zu prüfen werde ich erstmal ohne diesen trainieren und ihn nur noch bei sensiblen Übungen wie Wadenheben im Stehen einsetzen.
Gruß
Dr. Death
Also ich halte das hier alles für Gewäsch, was den Blähbauch angeht.
Das sind alles nur Vermutungen, sicher, Gasentwicklung. Soviel ist ja noch logisch. Ich selbst benutze immer den Gürtel, außer natürlich beim Bauchtraining, nehme mittlerweile kein Eiweiß mehr zu mir ( da ich es anfänglich auch auf die Drinks geschoben habe) und esse auch nicht übermäßig viel. Da ich möglichst schnell einen Sixpack haben möchte, esse ich wenig und jogge neben dem BB noch zusätzlich. Trotzdem habe ich diesen Blähbauch, der kommt und geht. Warum, das scheint allerdings niemand wirklich zu wissen. Um die Gürtelthese zu prüfen werde ich erstmal ohne diesen trainieren und ihn nur noch bei sensiblen Übungen wie Wadenheben im Stehen einsetzen.
Gruß
Dr. Death