6 Monate Training, 1 Monat krank

[Biscotti]

Sehr gute Bilder und richtig gut definiert!

Bist finde ich sehr ähnlich gebaut wie ich. Sehr gute Schultern, eher wenig Brust aber generell gut definiert. Wirst wahrscheinlich auch Probleme bei der Gewichtzunahme haben oder? Ich muss mich richtig zwingen was in mich hineinzustopfen, damit ich mal wieder bisschen was an Masse zulege :-/ Aber ich find einen wohlgeformten durchtrainierten Körper eh schöner als pure Masse. Also bleib dran aber übertreibs net, sieht nämlich schon richtig gut aus! Zu viel Masse mögen auch die Mädels net

Gruß

 

[Hellforces]

hast recht, mädchen wollen nen definierten sixpack typen, am liebsten jmd wie ronaldo ( xD )
Frauen aber stehn auf mase

wo ist tine um mir das zu bestätigen? TINE?????

 

[Biscotti]

Haha

 

[XXXTine]

hast recht, mädchen wollen nen definierten sixpack typen, am liebsten jmd wie ronaldo ( xD )
Frauen aber stehn auf mase

wo ist tine um mir das zu bestätigen? TINE?????

bin schon da!!!
also mal im ernst wer will einen Mann daheim der so ausschaut wie Ronaldo :hmm: der braucht ja länger im Bad als ich
außerdem hätt ich Angst ihm weh zu tun :hmm: (eh schon wissen :wink: )
ja ich steh auf Masse und die meisten Ladies die ich kenn auch
am liebsten 1,90 mit 110 bis 120kg (oder größer und mehr :wink: ) groß breit und massiv *schmacht*

und noch was Hell, wennst mich das nächste Mal so flasht komm ich persönlich nach Oberösterreich - glaub mir ich find Dich :wink:

 

[Hellforces]

Danke für die bestätigung

Und zu:

und noch was Hell, wennst mich das nächste Mal so flasht komm ich persönlich nach Oberösterreich - glaub mir ich find Dich :wink:

Komm schon, die pn mit verwarnung zu betiteln war schon irgendwie witzig ^^

mfg

 

[XXXTine]

Danke für die bestätigung

Und zu:


Komm schon, die pn mit verwarnung zu betiteln war schon irgendwie witzig ^^

mfg

eh, owa grissn hat´s mi trotzdem

 

[Fr3nchPresser]

Hahaha^^
Genial...xD

Also vom definiert sein, ist ned meine absicht^^
Ich fresse immer wenns mir spaß mach oder ich hunger habe.
Zunehmen tu ich wirklich nur sehr langsam, wäre aber kein rpoblem bei höheren kcal am Tag, nur das geht sich zeittechnisch ned aus.
Arbeit nur halbe stunde pause..dann trainieren und wenn ich daheim bin ist es 20:00.

So,hier mal Fotos von gestern auf Pump.
(korrekt posiert xD)

 

[premutos667]

mir gefällt was ich sehe. unbedingt weitermachen!!

 

[Fx88]

Da hat aber einer Veranlagung (soll deine Leistung natürlich nicht schmälern)! Auch Beine sehen ordentlich aus! Tu dir den Gefallen und bleib dem Training treu, dann wird das ziemlich ordentlich werden!

 

[Fr3nchPresser]

Gut das von Mods zu hören
Kritik (ob schlecht oder gut) ist die beste Motivation!
Und ja ich werd am Ball bleiben, meine Ziele sind ja noch wei entfernt =)

 

[Fr3nchPresser]

Hey Leute, mal wieder ein Ubdate von mir!!

Gewicht: 82kg
OA Umfang: 38 - 37 cm

In 7 Tagen trainiere ich exakt ein Jahr.
Front Bild ist 2 Monate alt.


Bilder alle ohne (Rest)pump

 

[Parthurnax]

Nach wie vor sehr sauber
Rücken gefällt mir sehr gut!

 

[Ben_1902]

Wenn du die Pose hinbekommen würdest, würde es sicher noch viel besser aussehen (Latspread betreffend)

 

[Fr3nchPresser]

Wenn du die Pose hinbekommen würdest, würde es sicher noch viel besser aussehen (Latspread betreffend)

Wie meinst du?

Nach wie vor sehr sauber
Rücken gefällt mir sehr gut!

Danke =)

 

[Ben_1902]

Naja, kannst dir ja Videos ansehen wie die Pose richtig geht und sie lernen. Erklären kann ich es schwierig, hab selber sehr lang gebraucht bis ich sie drauf hatte.

 

[Fr3nchPresser]

Naja, kannst dir ja Videos ansehen wie die Pose richtig geht und sie lernen. Erklären kann ich es schwierig, hab selber sehr lang gebraucht bis ich sie drauf hatte.

Gut, werd ich auch machen.
ISt aber schon besser geworden, im gegensatz zu vor 3 mOnaten..

 

[Ben_1902]

Wird sich sicher auszahlen, wirst dadurch einiges an Breite gewinnen

 

[Parthurnax]

Veto...

So falsch is die pose gar nicht! Eigentlich sogar relativ gut ausgeführt, die leicht schräge perspektive is aber nicht so ideal für die breite ^^

 

[Fr3nchPresser]

Hier mal ein Vergleich von vorne... :/

 

[zolee]

schaut ganz ordentlich aus!