hobbysportler
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Check!
Du hast ja auch Klimmzüge vorgeschlagen, obwohl du bei 0 starten musstest 8)
Stimmt. :knuddel:
Aber November 2021 starte ich dann schon bei mindestens 10.
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Check!
Du hast ja auch Klimmzüge vorgeschlagen, obwohl du bei 0 starten musstest 8)
Ich übrigens auch nie.
Kann meinen Fahrradlenker auch so festhalten. :lachen:
Wer könnte von uns derzeit aktiven Fünfen
keine KB mit KG auf dem Rücken trainieren?
Ich bin für gleiche Voraussetzungen.
Kann GStar wirklich nicht,
dann lieber zunächst einmal BD mit KG.
Dabei ist aufzurunden auf das nächste Vielfache von 2,5 kg.
Wer zB 81 wiegt, nimmt dann 82,5
oder wer 101 wiegt, nimmt 102,5 kg.
Ich werde mich wohl wie letzten Sonnabend
wieder in die 90,00 kg quetschen.
Und wenn die Stange 11Kg wiegt, ich kann nur 102,0 oder 103,0.![]()
Naja, vor einem Jahr wären die wie gerufen bekommen, im Moment hab ich kein Interesse.![]()
Ist ja nur das jammer, das ich weit besser war als im Moment und im Moment ziemlich eine Niete überall bin.![]()
Nein, du bist gut.
Du trainierst regelmässig. :super:
Andere reden oder träumen nur davon.
Ich hab regelmäßigen Hunger und esse ohne zuzunehmen,
andere essen und träumen nur davon.
Sorry, der musste wirklich sein.![]()
Hoffentlich nimmt dir Noize das nicht übel.![]()
Masse ist Macht hahaWenn man mir den Sport wegnehmen würde,würde ich aufgehen wie ein Germ Teig ^^
Lass im Monat ca 350 bis 400 € beim Lidl liegen,damit käme wahrscheinlich eine klein Familie aus xD
An der Hüfte das muss bis zum Sommer schleunigst weg,sonst seh ich aus wie ein X und nicht wie ein V![]()
KB mit KG Was bedeutet das?
Naja, wir haben die letzten Tage über Kniebeuge (KB) mit Körpergewicht (KG) geschrieben.
Es sollte aber jeder die Möglichkeiten dafür haben.
Damit es objektiv bleibt.
Lies am besten noch mal die letzten Beiträge hier dazu.
Achso ^^ ich schreib immer BW darum ^^
Meine Holzstange hällt leider nur 40kg, meine Langhantelstange (6Wochen lieferzeit) sollte frühestens am07.Jänner ankommen,sollte sich also ausgehen.
Natürlich müsste ich mich aber vorher wieder einleben in Sachen höhere Gewichte und so,aber eigentlich wäre ich dabei (;
Gestern geliefert, in still-schwarzer Nacht angeschlossen und jetzt müsste ich den nur mehr austrinken.
Anhang anzeigen 32766
Austrinken?
Sind dann die Klimmzüge leichter? :lachen: