jfmuscle
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bueno en este foreo creo si no recuerdo bien nunca se ha hablado de para mi el factor psicologico(el mas importante)por mucho q t hallas alimentado bien ,descansado bien swi has tenido algun problema personal(novia,o,padres ....)enfermedad(resfriado....)tu cabeza estara en otro lado y no rendiras como toca en el gym.Yo hay dias q me levanto me miro al espejo y me veo arnold y dias q m miro y me veo como un corredor de maraton creo q hos pasara a todos...llega el viernes toda la semana entrenando y me noto como una roca enorme y sin enbargo si he salido el finde igual he perdido medio o 1 kilo o estoy igual y llega el lunes por la mañana y parece q he perdido 10 kg.una anecdota q me contaron era q habia un xaval q estaba obsesionado con los anabolizanmtes le dieron una pastillas de aminoacidos diciendo q eran anabolizantes y a la otra se4mana decia q habia subido 5 kg y habia subido a l press banca 5 kg a cada lao mira lo q hace la cabeza