The_Pitbull
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Como la hago?
esto es una mierda, con esta pregunta parezco un novato pero vamos que no se como hacer una dieta normal
No tengo tiempo pa hacerme la comida,ni para prepararme un maldito almuerzo, cuando llego del trabajo tengo la comida hecha y me como lo que haiga, necesito al menos confeccionar unos alimentos para el resto del dia, y no almorzar cualquier mierda de panaderia etc.. pero sin tiempo no se que hacer , cada 2 horas tengo hambre como si no hubiese comio en todo el dia, que me deciis tomo las syntha-6 para antes de dormir despues de cenar,
8 antes del trabajo
leche con barras de cereales o algo asi
11- almuerzo
Uff cualquier mierda de la panaderia, ya sea desde un trozo de coca, agujas de atun...
y yo todo eso ai k acabarlo
Asi sucesivamente para la comida tengo macarrones, patatas con carne etc..
Ya he cogido algunos alimentos y confeccionados pero vamos para las comidas soi rarico jaja
Las protes hago bien tomandolas por la noche?
Un saludooo! i alguien me hecha un cable... lo agradezco yo con sustituir la mierda que como por algo mas saludable con frutas miel etc...
con perdon jajaja
Un saludo gente cuidaros!
esto es una mierda, con esta pregunta parezco un novato pero vamos que no se como hacer una dieta normal
No tengo tiempo pa hacerme la comida,ni para prepararme un maldito almuerzo, cuando llego del trabajo tengo la comida hecha y me como lo que haiga, necesito al menos confeccionar unos alimentos para el resto del dia, y no almorzar cualquier mierda de panaderia etc.. pero sin tiempo no se que hacer , cada 2 horas tengo hambre como si no hubiese comio en todo el dia, que me deciis tomo las syntha-6 para antes de dormir despues de cenar,
8 antes del trabajo
leche con barras de cereales o algo asi
11- almuerzo
Uff cualquier mierda de la panaderia, ya sea desde un trozo de coca, agujas de atun...
y yo todo eso ai k acabarlo
Asi sucesivamente para la comida tengo macarrones, patatas con carne etc..
Ya he cogido algunos alimentos y confeccionados pero vamos para las comidas soi rarico jaja
Las protes hago bien tomandolas por la noche?
Un saludooo! i alguien me hecha un cable... lo agradezco yo con sustituir la mierda que como por algo mas saludable con frutas miel etc...
con perdon jajaja
Un saludo gente cuidaros!