Majadero
New member
Buenas, me gustaría saber que opinion tienen acerca sobre éste sistema de entrenamiento que Mike legó para todos los que quisieran seguir en este arte que es el culturismo o para algunos que sólo lo hacen por hobbie. Realmente posteo porque leí un post que hablaban del sistema y no me quedo muy claro lo efectivo que era y en que deferian con este, sería bueno que en buen castellano me pudieran decir que piensan, si lo han intentando, etc.
Espero que este posteando en el lugar correcto, si no mueven el post y las respectivas disculpas de un novato.
Saludos
Espero que este posteando en el lugar correcto, si no mueven el post y las respectivas disculpas de un novato.
Saludos