en proceso de creacion
Duro cual roca campestre
weno pues mi distribucion es esta:
lunes: Espalda y espalda baja
martes: pecho
miercoles:descanso
juevesierna
viernes:biceps y triceps
sabado:hombro
weno pues la cuestion es ke ayer ize ombro y al acer barraza al menton me tiraba un poco del biceps una distribucion mejor? Gracias
lunes: Espalda y espalda baja
martes: pecho
miercoles:descanso
juevesierna
viernes:biceps y triceps
sabado:hombro
weno pues la cuestion es ke ayer ize ombro y al acer barraza al menton me tiraba un poco del biceps una distribucion mejor? Gracias