Que es lo mas ridiculo/nefasto que has visto en el gym?

tony26_89 dijo:
Como sea, el otro día fui al gym que esta cerca de la universidad donde estudio.
Pues llegue hice mi calentamiento y me dispuse a hacer una fullbody con progresiones.

Me tocaba la semana 3 y en los básicos que ese día tocaba press de banca me tocaba hacer un 5x1 sin llegar al fallo.
Y en los accesorios hacer un 4x6-8 dejando el fallo como opcional.

Llegue al press de banca al mismo tiempo que un individuo bastante curioso por cierto:
Vestía con pantalon de mezquilla
Chanclas
Lentes de sol
y Gorra

Ambos nos colocamos cada quien en un aparato distinto para ejecutar el press de banca.
Yo comenze calentando primero con la barra sola ya que es muy raro que vaya a ese gym y pues aquí en mi ciudad sucede mucho que los pesos de las barras varian bastante.
Este individuo comenzo con la barra y le puso 20kg x lado; desde que empezo me di cuenta que llego al fallo.
Bueno simplemente lo ignore y comenze mis series.
Bastantes minutillos después de haber hecho todas mis series de calentamiento coloque 35kg por lado y puesto que era un básico tenia que hacer 5x1 (como mencione anteriormente por mi rutina) y ya que a mi trabajar en rangos bajos de reps como en este caso, no se me complica nada no llegue al fallo en ninguna.

Se me quedo viendo y preguntandome
tomas algo?
cuanto tiempo llevas entrenando?
porque solo haces una repetición?
porque traes un cronometro?
porque haces esa rutina tan mala?

Le explique de lo que eh leido en el foro, de la rutina fullbody, las progresiones, los tiempos de descanso, las alta frecuencia vs las weider, un poco de suplementacion y hasta la tecnica tipo podwerlifting en el press de banca, etc

Mientras hablabamos note que ni siquiera prestaba atención y me tiraba de loco.
Simplemente segui con mi rutina.

Lo que en verdad si me dio risa fue que después de una hora de hacer la fullbody pase a las bicicletas a hacer cardio y note que el seguía haciendo press de banca pero ahora gritando como loco
wtf!!
_perillas_
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jejeje
 
pues hoy el mismo tío hizo pierna.... con descanzos eteeeeeeeeeeeeernos entre las sentadillas que creo que fueron dos series.... de nuevo medio recorrido nisiquiera llegando a la paralela y luego un peso muerto con 100 kg creo a 6 repeticiones echandose unos brinquitos chistosos __meparto_ ay como me da risa entrenar y mirar a ese chico... igual cree que esta con rutina de fuerza....
 
tony26_89 dijo:
Como sea, el otro día fui al gym que esta cerca de la universidad donde estudio.
Pues llegue hice mi calentamiento y me dispuse a hacer una fullbody con progresiones.

Me tocaba la semana 3 y en los básicos que ese día tocaba press de banca me tocaba hacer un 5x1 sin llegar al fallo.
Y en los accesorios hacer un 4x6-8 dejando el fallo como opcional.

Llegue al press de banca al mismo tiempo que un individuo bastante curioso por cierto:
Vestía con pantalon de mezquilla
Chanclas
Lentes de sol
y Gorra

Ambos nos colocamos cada quien en un aparato distinto para ejecutar el press de banca.
Yo comenze calentando primero con la barra sola ya que es muy raro que vaya a ese gym y pues aquí en mi ciudad sucede mucho que los pesos de las barras varian bastante.
Este individuo comenzo con la barra y le puso 20kg x lado; desde que empezo me di cuenta que llego al fallo.
Bueno simplemente lo ignore y comenze mis series.
Bastantes minutillos después de haber hecho todas mis series de calentamiento coloque 35kg por lado y puesto que era un básico tenia que hacer 5x1 (como mencione anteriormente por mi rutina) y ya que a mi trabajar en rangos bajos de reps como en este caso, no se me complica nada no llegue al fallo en ninguna.

Se me quedo viendo y preguntandome
tomas algo?
cuanto tiempo llevas entrenando?
porque solo haces una repetición?
porque traes un cronometro?
porque haces esa rutina tan mala?

Le explique de lo que eh leido en el foro, de la rutina fullbody, las progresiones, los tiempos de descanso, las alta frecuencia vs las weider, un poco de suplementacion y hasta la tecnica tipo podwerlifting en el press de banca, etc

Mientras hablabamos note que ni siquiera prestaba atención y me tiraba de loco.
Simplemente segui con mi rutina.

Lo que en verdad si me dio risa fue que después de una hora de hacer la fullbody pase a las bicicletas a hacer cardio y note que el seguía haciendo press de banca pero ahora gritando como loco
wtf!!
_perillas_
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Ya se con quien me confundes _latigo2_ jajajaja

Y suele pasar que la gente nisiquiera se informa y uno hace repes bajas para ganar fuerza y te tachan de loco!

Eso me pasaba cuando hise la rutina de recinos de fuerza e hipertrofia pero bueno aya ellos jajaja

salu2
 
Xavy Mercado dijo:
Lo que a mi no me molesta es que se quiten las playeras, el chavo es mesomorfo y tiene suerte de serlo, se le ve buen cuerpo aunque definitivamente nada musculado. Pero que no me venga con aires de grandeza por hacer 2 series en press plano a 6 repeticiones con 70 kg, eso cuelquiera lo hace y más con medio recorrido.... El cabron si hace el recorrido completo desde la primera repe se queda abajo lo aseguro...
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yo no puedo todavia __triste5_
 
chevy dijo:
Jajajaj estos tipos son unos personajasos _feooo_

Hace ya un buen tiempo iva a otro gym donde casi no iva gente, entonces fui un dia en la mañana que no tenia clases y solo estaba yo y un señor como de 51 años, de arrepente pusieron la cancion de rocky y el señor se quito la playera y traeba una faja debajo pero se le salian las lonjas y empeso a correr en el are donde bailan zumba _humillaci

era algo asi :

groncho+abdomi+d076_lica.jpg


Noo encontre imagen parecida pero esta me parecio interesante jajaj! No sera el señor de tu gym?? _coti_
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jajajajajja no, pero es de este estilo el señor este, muy bueno
un saludo
 
geiper_man dijo:
jajajajajja no, pero es de este estilo el señor este, muy bueno
un saludo
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jaja no puedo con la risa madre mia lo que hay q imaginarse cuando se leen este tipo de cosas jajaja buenisisisismo se sentia campanita el señor????? jajajjaa
 
Ayer paso algo muy curioso y cuando lo vi dije "va directo al hilo" un chico recien empezado, que va creo yo para acompañar (ver) a su amiga, le toco hacer press inclinado en la multipower, bueno, le puso sus pesos y despues coloco ese tipo seguro que se le colocan a las mancuernas qe se arman...... cuando se fue y se lo comente al monitor nos cagamos de la risa
 
Kubala dijo:
Ayer paso algo muy curioso y cuando lo vi dije "va directo al hilo" un chico recien empezado, que va creo yo para acompañar (ver) a su amiga, le toco hacer press inclinado en la multipower, bueno, le puso sus pesos y despues coloco ese tipo seguro que se le colocan a las mancuernas qe se arman...... cuando se fue y se lo comente al monitor nos cagamos de la risa
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No entendí la anecdota....
 
No es gracioso, pero me hizo reflexionar ...

Iba a hacer peso muerto este chico. Mi gimnasio es pequeño, y se usa el espacio/jaula de las sentadillas. Pone la barra en los soportes bajos (no es más que la construcción de la jaula, unas barras horizontales fijas como a la altura de las rodillas), y le pone un disco de 20 kilos de un lado, y se va... la barra se fue de culo hacia ese lado. Nunca he dejado de preguntarme ¿qué creía él que iba a pasar al cargar la barra solo de un lado y dejarla suelta?
 
un pequeño desahogo mio han entrado 5 chicos nuevos al gym(bueno mas pero estos 5 son notables) y literalmente han hecho de todo lo que se puedan imaginar hablas las tonterias habitalues de que la proteina esto que los esteroides aquellos y la clasicaYO SOLO QUIERO MARCAR, hasta ahi gracioso pero lo que de verdad es molesto
es que son 5 y los cinco hacen lo mismo al mismo tiempo por lo que si quieres usar digamos el press de banca tienes q esperar minimo minimo 30 minutos para hacerlo ya que aparte de turnarse de esa manera se la pasan conversando y si dices q te dejen hacer no que ya le toca a mi amigo en definitiva NEFASTO
 
FAHM90 dijo:
un pequeño desahogo mio han entrado 5 chicos nuevos al gym(bueno mas pero estos 5 son notables) y literalmente han hecho de todo lo que se puedan imaginar hablas las tonterias habitalues de que la proteina esto que los esteroides aquellos y la clasicaYO SOLO QUIERO MARCAR, hasta ahi gracioso pero lo que de verdad es molesto
es que son 5 y los cinco hacen lo mismo al mismo tiempo por lo que si quieres usar digamos el press de banca tienes q esperar minimo minimo 30 minutos para hacerlo ya que aparte de turnarse de esa manera se la pasan conversando y si dices q te dejen hacer no que ya le toca a mi amigo en definitiva NEFASTO
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jason2.gif


hay que darles!!!! pues hoy no hubo nada nuevo...
 
En mi gym hay un señor que va y entrena con lentes de sol. Ya es la segunda vez en la semana que lo hace, pensé que quizá tenía algun problema pero hoy he cofirmado que no lo tiene.

_feooo_
 
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