metopa
Banned
Trabajando pesado lo peor que te puede pasar es que te jodas algo y termines lesionado un tiempo y ya, metiéndote lo que se mete el del vídeo que pusiste puedes terminar en la morge.
Una de 2 o eres bruto o estas trolleando.
Tampoco he dicho que haya que meterse lo que jeremy buendia,ese lleva mucho tiempo ciclandose y seguro que usa cantidades industriales de roids.
No hace falta ni levantar 300kg ni meterse tanto.