HuYzZ
Dyonisos
Yo tambien subo los pies al banco, pero cuando hago press frances, me siento mejor, esque se me marca el nabo con las patas abiertas y tumbado xD
Que es lo mas ridiculo/nefasto que has visto en el gym?
- Iniciador del tema slayer_fan
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HuYzZ
Dyonisos
Bueno a lo que venia alhilo, que me he acordado de vosotros en el gym. La verdad es que yo nunca me fijo mucho en los demas, estoy como poseido contando los descansos y con el trance a toda ostia en las orejas, y me la suda un poco lo que hagan los demas (excepto una rubia que cuando se pone a hacer remo con mancuernas me coloco detras y tengo una panoramica de la ostiaca)
Pero al tema, total, que estaba yo haciendo mis series de PMPR, y miro a un punto fijo porque me ayuda a tener la espalda recta, y da la casualidad de que me quedo mirando a la maquina de poleas para hacer jalones, y de repente llega un pavo de unos 40 años y le mete una burrada de peso (no se cuanto, pero ha metido el palito bastante abajo), y coge el gilipollas, y baja la barra ya medio llorando, se hace dos repeticiones moviendose mas que una lagartija, y va a llegar a la tercera, y ha pegadoun salto de la ostia (como no podia con el peso, pero no soltaba la barra, ha salido disparado de la banqueta hacia arriba y se ha quedado con cara de "Joder, como pesa esto eh?" y yo que estaba ya jodido con el agarre casi se me cae la barra de la carcajada xdddddddddd Vaya puto colgao
Pero al tema, total, que estaba yo haciendo mis series de PMPR, y miro a un punto fijo porque me ayuda a tener la espalda recta, y da la casualidad de que me quedo mirando a la maquina de poleas para hacer jalones, y de repente llega un pavo de unos 40 años y le mete una burrada de peso (no se cuanto, pero ha metido el palito bastante abajo), y coge el gilipollas, y baja la barra ya medio llorando, se hace dos repeticiones moviendose mas que una lagartija, y va a llegar a la tercera, y ha pegadoun salto de la ostia (como no podia con el peso, pero no soltaba la barra, ha salido disparado de la banqueta hacia arriba y se ha quedado con cara de "Joder, como pesa esto eh?" y yo que estaba ya jodido con el agarre casi se me cae la barra de la carcajada xdddddddddd Vaya puto colgao
MikeZarate
Casanova
Hoy algo Ridiculo, estaba hacienod press de banca inclinada con 35lbs cada lado,si lo se no cargo nada xD pero apenas voy empezando
y en eso me paso y de pura casualidad voltie a ver enfrente y estaba una muchacha haciendo´´abdomen´´ y en eso su novio, por cierto nada atemorizante me dice, QUE LE VEZ A MI NOVIA WEY?? y se fue..yo asi en mi mente...
nomames que el voy a ver a esa pinche gorda FEA xD hahahaa...y segui en lo mio x)
y en eso me paso y de pura casualidad voltie a ver enfrente y estaba una muchacha haciendo´´abdomen´´ y en eso su novio, por cierto nada atemorizante me dice, QUE LE VEZ A MI NOVIA WEY?? y se fue..yo asi en mi mente...
nomames que el voy a ver a esa pinche gorda FEA xD hahahaa...y segui en lo mio x)perdona pero este comentario es troll verdad? dices que la multipower es para sentadillas?
eL_FuMaO
Licenciado en Humología
Esta claro que si tuvieras un buen navo lo harias con las piernas abajo... pero no quieres que se te note la ciruelita.. además que lo haces con las piernas alzadas para que te tire el pantalon y se te apriete en el ojete y cada vez que hagas una repe te de gustirrinin...
Que obsexo estás hecho...
eL_FuMaO
Licenciado en Humología
Yo subia de la sala de kick boxing, y veo a dos tirillas preplayas (no los vi el resto del año entrenar..) ayi en la sala de musculación los 2 con las camisetas quitadas completamente y haciendo poses..
Les dije que estais jugando a ser culturitas? Y ellos encima se reían..
Les dije que estais jugando a ser culturitas? Y ellos encima se reían..
raul montiel
New member
En mi gym van 5 chavales supongo que son compañeros de trabajo porque llegan a la misma hora y entrenan con su uniforme del trabajo puesto, haciendo las clásicas 1000 repeticiones por serie a toda velocidad como si de una carrera se tratase, y lo peor de todo es que cada uno se turna el mismo equipo, por lo que si alguien mas necesita usar un aparto es necesario esperar 20-30 mins para que la "parvada" (así los llamo jiji) acabe.. y también es muy desagradable su olor, aveces pienso que ninguno utiliza desodorante..
agomez
Well-known member
Hay una solución siempre: las pesas para los que levantamos en serio, y las pesas para jugar. Incluso en lugares aparte en el gimnasio. Truco: las que son para jugar y el banco de pecho para jugar, tienen que estar bien pintados y forrados. Los de verdad, medio ferrrugientos, en un lugar que se ve poco y lejos del área que le podríamos llamar más social.
En la mayoría de los gimnasios que fui coexistimos años sin perturbarnos unos a otros al usar ese sistema.
En la mayoría de los gimnasios que fui coexistimos años sin perturbarnos unos a otros al usar ese sistema.
RompeCraneos
New member
Hoy algo Ridiculo, estaba hacienod press de banca inclinada con 35lbs cada lado,si lo se no cargo nada xD pero apenas voy empezando
y en eso me paso y de pura casualidad voltie a ver enfrente y estaba una muchacha haciendo´´abdomen´´ y en eso su novio, por cierto nada atemorizante me dice, QUE LE VEZ A MI NOVIA WEY?? y se fue..yo asi en mi mente...
Que hermoso eres.
Machacado
Miembro viril
Para qué te parece que es esto? Una pista: para press plano no __meparto_
Si no hubiese un banco para press pues todavía, pero es que tenemos uno para cada tipo de press, no le veo el sentido a hacerlo en la multi así. En cambio no tenemos nada para hacer sentadilla libre.
Lo de subir los pies era algo más bien anecdótico, lo nefasto es que tenía todos los bancos para los presses que se hizo en la multi libres, jajaja
Última edición:
Salmantino
Banned
enduro
Banned
-en mi gym no hay cosas de verdad
en tu gym trabaja iker jimenez???????
HuYzZ
Dyonisos
Esta claro, pero no me voy a poner a dar explicaciones aqui en publico.
jorecraina
Miembro, pero femenino
Para qué te parece que es esto? Una pista: para press plano no __meparto_
Si no hubiese un banco para press pues todavía, pero es que tenemos uno para cada tipo de press, no le veo el sentido a hacerlo en la multi así. En cambio no tenemos nada para hacer sentadilla libre.
Pues si estas solo y haces press plano con mucho peso y temes morir aplastado creo que es una solución
, yo no lo he usado aún pero no lo descarto para lo que he dicho
tukoman
New member
Para qué te parece que es esto? Una pista: para press plano no __meparto_
Si no hubiese un banco para press pues todavía, pero es que tenemos uno para cada tipo de press, no le veo el sentido a hacerlo en la multi así. En cambio no tenemos nada para hacer sentadilla libre.
Lo de subir los pies era algo más bien anecdótico, lo nefasto es que tenía todos los bancos para los presses que se hizo en la multi libres, jajaja
Que en tu gimnasio haya varias multipowers con cada una la barra en un sitio supuestamente para que en cada una se haga una cosa (que me parece un poco estupido) no significa que haya multipowers para sentadillas o por lo menos que nosotros vayamos a entenderlo cuando te refieras a ello.
Es en plan voy hacer sentadillas en la multpower, esta ocupada haz en la otra¡¡¡ no qu esa tiene la barra abajo para press plano...
Creo que el tema es ese.
Machacado
Miembro viril
No hablo de varias multipowers, sino que hay un banco plano, un banco inclinado, otro declinado, todos preparados... y sólo hay una multipower por eso lo decía, no hay otra forma de hacer sentadillas ahí xD
En lo de estar solo y no quedarse clavado sí estoy más o menos de acuerdo.
Última edición:
tukoman
New member
ok, pero eso no significa que sea la multipower de sentadillas XD tu hay puedes hacer tambien preses (plano,de hombro, inclinado,declinado), encogimientos.....
Marius0093
New member
Esto es de hace ya mucho...
Estuve realizando una rutina de fuerza, y el último mes hacía 3x5 en sentadilla. Me recomendaron que me comprase un cinturon y vendas para las rodillas.
Empecé a llevarme el cinturon al gym, aunque no lo usase siempre que hiciese sentadilla, solo según viese. Si ya nos miran por hacer sentadilla (las hacemos solo 3), aún más por hacelasr con peso, a pocas repes y las piernas bien anchas, y aún más si encima te presentas con un cinturón.
A los pocos días veo que aparece un chico y un pechobiceps de allí (que ya me habían estado mirando), pero con el cinturón puesto. Y ni se lo quitaban hasta que salían de la sala. Se lo he visto usar hasta haciendo press declinado.
Pues hacia principio de verano, veo que hay nuevos agarres para las poleas. Yo pensando "Ya era hora!". Hasta que a la semana siguiente veo que el propio gym ha comprado un par de cinturones!
Y claro, junta a principios de verano un complemento "curioso" con los preplayas... Viendo gente que llega y va antes a por el cinturón que a calentar. Y más de uno los usa para todo, hasta para hacer triceps en polea...
Yo me quedaré siempre con la duda, de saber a quién se le ocurrió comprarlos, o si les pidieron que los compraran.
Estuve realizando una rutina de fuerza, y el último mes hacía 3x5 en sentadilla. Me recomendaron que me comprase un cinturon y vendas para las rodillas.
Empecé a llevarme el cinturon al gym, aunque no lo usase siempre que hiciese sentadilla, solo según viese. Si ya nos miran por hacer sentadilla (las hacemos solo 3), aún más por hacelasr con peso, a pocas repes y las piernas bien anchas, y aún más si encima te presentas con un cinturón.
A los pocos días veo que aparece un chico y un pechobiceps de allí (que ya me habían estado mirando), pero con el cinturón puesto. Y ni se lo quitaban hasta que salían de la sala. Se lo he visto usar hasta haciendo press declinado.
Pues hacia principio de verano, veo que hay nuevos agarres para las poleas. Yo pensando "Ya era hora!". Hasta que a la semana siguiente veo que el propio gym ha comprado un par de cinturones!
Y claro, junta a principios de verano un complemento "curioso" con los preplayas... Viendo gente que llega y va antes a por el cinturón que a calentar. Y más de uno los usa para todo, hasta para hacer triceps en polea...
Yo me quedaré siempre con la duda, de saber a quién se le ocurrió comprarlos, o si les pidieron que los compraran.
Salmantino
Banned
-He aqui a un atleta creando escuela!!!!