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Parece ser que el pullover trabaja los dorsales y los serratos intercostales básicamente, pero el pectoral también recibe algo de trabajo. Mucha gente incluso sigue haciéndolo en su rutina de pecho.
Qué opinais del pullover respecto a su eficacia para trabajar el pecho?
Qué opinais del pullover respecto a su eficacia para trabajar el pecho?