Mis datos
https://imageshack.us/i/f0b0Njz1j
- Estatura: 184cm
-Peso: 79kg
-% BF: 14% según la farmacia.
Me gustaría que me diesen su opinión sobre cuál creen que es mi % graso.
Mi objetivo es llegar a verano con un cuerpo definido y con un poco de tamaño.
He decidido hacer volumen con hidratos no muy altos (200g al día) pq es como mejor me siento,durante 6-8 semanas. Para luego hacer CKD.
Que opinan ustedes de esa forma de plantearlo viendo mi objetivo? Mi inquietud es llegar un poco tapado a verano.
https://imageshack.us/i/f0b0Njz1j
- Estatura: 184cm
-Peso: 79kg
-% BF: 14% según la farmacia.
Me gustaría que me diesen su opinión sobre cuál creen que es mi % graso.
Mi objetivo es llegar a verano con un cuerpo definido y con un poco de tamaño.
He decidido hacer volumen con hidratos no muy altos (200g al día) pq es como mejor me siento,durante 6-8 semanas. Para luego hacer CKD.
Que opinan ustedes de esa forma de plantearlo viendo mi objetivo? Mi inquietud es llegar un poco tapado a verano.