Bueno ya que el que tenia que postear la informacion no a puesto nada, pondre yo algo que he podido observar:
Primero, he visto como deportistas de alta intensidad, jugadores de rugby/hockey como primer ejemplo, mantienen un gran tamaño teniendo un gran desgaste físico en el alto rendimiento, ya sea por los entrenamientos que realizan donde seguramente segregan mucho ácido lactico, y por otras causas que yo no se explicar...
Luego, por propia experiencia, he podido observar como un jugador de kayac-polo, un deporte poco conocido, pero de alto rendimiento, campeón con la selección española, entrenando 6 horas diarias, 6 dias a la semana. Y este deporte es cansadísimo, vamos que yo lo prové y no aguantaba mas de 1 hora seguida.. Ya que realizas continuos sprints con el kayac, y trabajas todo el tren superior. Pues este tío, sin ir al gimnasio, o llendo mínimamente, tenía un cuerpo que no os imaginais.. Tipo forlan pero con mucho más volumen, diria que al 1% de grasa, se le notaban todos los cortes del cuerpo ect... Era un estilo Son Goku o algo asi.. increible, Eso sí las piernas las tenia super finas... debido a que en ese deporte solo se trabaja el tren superior...
Imagino que conseguiría el volumen máximo que su genética le pueda dar al mínimo de grasa.. Y que de los 75 kilos midiendo 1,70 o asi no pasaría. (teniendo en cuenta que no tenía piernas) Pero ya quisieran muchos estar así.. Pero el sacrificio de 6 horas diarias con esa intensidad.. pocos lo aguantarían jeje