o peso levitadors
B Bayke New member 14 Oct 2011 #22 marcobs dijo: compites en peso muerto cuanto levantas a 1 rep? cuanto pesas? saludos Click to expand... Lo maximo que llegue fue a 140 kilos con 14 años pesando 67 kg Pero tristemente un dia estaba haciendo peso muerto y un tipo me empujo con su barra Apenas doble la espalda baja, termino todo. Estuvo como 8 meses sin hacer pesas y aqui estoy de nuevo Mi RM esta por los 100 kg en peso muerto Una disculpa por el bump. Lo interesante es que investigue en estas 2 semanas, y lo que ellos querian que hiciera era el rack pull. Me pueden decir las diferencias ? Creo que el peso muerto se enfoca mas en las piernas. Última edición: 14 Oct 2011
marcobs dijo: compites en peso muerto cuanto levantas a 1 rep? cuanto pesas? saludos Click to expand... Lo maximo que llegue fue a 140 kilos con 14 años pesando 67 kg Pero tristemente un dia estaba haciendo peso muerto y un tipo me empujo con su barra Apenas doble la espalda baja, termino todo. Estuvo como 8 meses sin hacer pesas y aqui estoy de nuevo Mi RM esta por los 100 kg en peso muerto Una disculpa por el bump. Lo interesante es que investigue en estas 2 semanas, y lo que ellos querian que hiciera era el rack pull. Me pueden decir las diferencias ? Creo que el peso muerto se enfoca mas en las piernas.
