begobegoña
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Soy una chica q a causa de un accidnte d coche etuve hace 2 años en el hspital.sali c 16 k mas y c muha dieta me he podido kitar 11, me acabo d apuntar a un gym dspues de 2 años dsde mi accidnte.lo unico que me falta es perder barriga, pq para mi tngo tipazo, no como antes pero si.tan malo es que de los 3 dias q voy al gym y hago 30 min d cardio coma 3 veces al dia hidratos?p ejemplo patata hervida y un filete 2 h antes.cada uno dice una cosa y no se.yo solo c proteinas no se vivir, siempre tno hambre, porfavor contestar
