Hola, me llamo Miguel, soy de Sevilla y tengo solo 18 años.
Mido 1.86 y soy delgado, aproximadamente unos 70 kg.
Ni fumo, ni bebo (alguna que otra cerveza a la semana, lo normal).
Me registro en el foro para ver si puedo mejorar mi físico cogiendo más masa muscular con nuevas técnicas (para mi) y planes.
Debido a mi corta edad solo llevo unos 4 o 5 años haciendo ejercicio de pesas, etc, alternando gimnasio con gimnasio casero.
Mido 1.86 y soy delgado, aproximadamente unos 70 kg.
Ni fumo, ni bebo (alguna que otra cerveza a la semana, lo normal).
Me registro en el foro para ver si puedo mejorar mi físico cogiendo más masa muscular con nuevas técnicas (para mi) y planes.
Debido a mi corta edad solo llevo unos 4 o 5 años haciendo ejercicio de pesas, etc, alternando gimnasio con gimnasio casero.
Última edición: