Saludos
Escribia esto para saber si a vosotros, en etapa de volumen, llega un momento que el cuerpo dice basta, y te tiras como 3-7dias reduciendo drasticamente la cantidad de comida que ingieres porque "no te entra".
La verdad que estoy comiendo bastante, pero sin llegar a almacenar grasa notoria, y cada vez que llego a este punto me dan ganas de pasar ya de todo.
Podria ser por meter demasiados alimentos de algun tipo? carencia de éstos?
No sigo dieta estricta, pero en casi todas mis comidas meto pasta/arroz/patata + carne, y el resto bastante cuidada con algo de variedad.
Os ha pasado?
Gracias
Escribia esto para saber si a vosotros, en etapa de volumen, llega un momento que el cuerpo dice basta, y te tiras como 3-7dias reduciendo drasticamente la cantidad de comida que ingieres porque "no te entra".
La verdad que estoy comiendo bastante, pero sin llegar a almacenar grasa notoria, y cada vez que llego a este punto me dan ganas de pasar ya de todo.
Podria ser por meter demasiados alimentos de algun tipo? carencia de éstos?
No sigo dieta estricta, pero en casi todas mis comidas meto pasta/arroz/patata + carne, y el resto bastante cuidada con algo de variedad.
Os ha pasado?
Gracias