tengo una duda con respecto a la lesion del supraespinoso, he leido mucho y parece q esta lesion es muy comun con terapia y descanso me recuperaria en 2 semanas hablan por ahi.
Mi duda es la siguiente parar del todo no quisiera, sigo con pierna, abdomen y el entrenador me dijo parar de tren superior, logico espalda y pecho, lo que no se es si incluye biceps y triceps me imagino yo no toca mucho esa parte de la lesion..
Podria entrenar biceps y triceps??
Gracias
Mi duda es la siguiente parar del todo no quisiera, sigo con pierna, abdomen y el entrenador me dijo parar de tren superior, logico espalda y pecho, lo que no se es si incluye biceps y triceps me imagino yo no toca mucho esa parte de la lesion..
Podria entrenar biceps y triceps??
Gracias