Che_que_bo
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Tengo 27(por lo del ICM), y quiero rebajar unos kilos, especialmente de grasa.
Cuantos dias tengo que hacer aerobico? Cuanto rato? A qué pulsaciones?
Gracias a todos!!
Cuantos dias tengo que hacer aerobico? Cuanto rato? A qué pulsaciones?
Gracias a todos!!