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Perdona, me podes decir el nombre del culturista qeu tenes en la imagen de tu post ??? te lo agradeceria ya que siempre lo vi por internet y nunca me parecio real.....
-De las peores horas para entrenar, es la mañana. El ciclo circadiano a esa hora presenta condiciones altamente catabólicas, con concentraciones hormonales de cortisol elevadas y de hormonas anabólicas, en números mínimos (somatotropina, testosterona...).
Las horas más efectivas, metabólicamente hablando, son a partir de 8 horas de haberte levantado. (Palabras de Flesh to Stone)
jajaj ssi tenes razon ahora qeu me lo dijiste lo vi por internet y ........ se nota el ccambio ee!!! se nota qeu en la foto esta en etapa de volumen jajajajajajjajajajaxD