tuxmaniabdn
Mirando al futuro
Hola gente,
He estado retirado un minitiempo de las salas, y pienso volver con las energías cargadas. He estado mirando varios tipos de rutinas, y he encontrado esta...sé que primero he de hacer un par de semanas de rutina trabajando todos los grupos musculares, pero luego estoy pensando hacer el EAV...sería mucha caña?mejor probar una que se le parezca???a ver que opinais, y así hago, porque meter superseries después de un mes sin hacer nada....
He estado retirado un minitiempo de las salas, y pienso volver con las energías cargadas. He estado mirando varios tipos de rutinas, y he encontrado esta...sé que primero he de hacer un par de semanas de rutina trabajando todos los grupos musculares, pero luego estoy pensando hacer el EAV...sería mucha caña?mejor probar una que se le parezca???a ver que opinais, y así hago, porque meter superseries después de un mes sin hacer nada....