hola hace algo que no posteo por aqui miren esta es mi pregunta miren yo estoy yendo a correr en las mañanas(apenas llevo 2 dias) lo que me preunto es que si puedo correr con una pomada untada al cuerpo y un bolsa negro de basura. mi pregunta es eso ayuda a quemar grasa?????
mi otra pregunta es..... cuando hago eliptica antes o despues de las pesas??? y cuanto tiempo la otra vez me avente una maratonaa de 1:30 una hora y media....
mi otra y ultima pregunta que ejecicio es bueno para bajar esto
ese monito que se ve es un ejercicio que hago para bajar esa parte esta bn ese ejercicio o esta mal
porfavor ayudenme y si tienen un ejercicio especifico para bajar esa parte y la que se encuentra atras de la axila y la llanta porfavor ayudenme y no cierren mi tema
mi otra pregunta es..... cuando hago eliptica antes o despues de las pesas??? y cuanto tiempo la otra vez me avente una maratonaa de 1:30 una hora y media....
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porfavor ayudenme y si tienen un ejercicio especifico para bajar esa parte y la que se encuentra atras de la axila y la llanta porfavor ayudenme y no cierren mi tema