ThisIsFracasing
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pues vereis el tiempo k llevo de hst (voy por la 2a semana de 5 rm) me da al impresion k lo k es mi biceps ha decrecido antes tenia un poco de pico y lo ha perdido completamente pero claro el brazo me ha aumentado 0'9 cm de volumen supongo k seran de triceps. La pregunta es la sigueinte: es posible k haya sobreentrenado o k al hacer solo curl biceps en barra no se me haya desarrollado el pico y haya desaparecido este?