yusmy1972
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hace una semana estaba entrenando hombros y senti un dolorcito leve y de alli me quedo, a veces va y viene la molestia, estoy tomando relajantes y antinflamatorios , he entrenado , hasta el jueves ya q el dolor persiste, hoy es mas leve pero esta alli, puedo seguir con mi entrenamiento de siempre , claro no utilizaria el mismo peso en la parte superior o no trabajo esta , hasta q se alivie totalmente el malestar....o puedo hacerlo con un peso ligero y lento?