theflash1
New member
Buenos días a tod@s,
La mía es una pregunta sencilla ¿Se pierde más barriga corriendo o haciendo bici?
Voy al gym desde hace varias semanas con la principal intención de ganar volumen en todo el cuerpo, pero me gustaría añadir un cuarto día a la semana con un ejercicio de cardio fuerte (hago cardio todos los días pero poco para enfocarme más en lo otro) con intención sobretodo de perder barriga. Soy de esos chicos delgados con panza horrenda.
Estoy dudando en si correr o hacer bici estática, mi pregunta es ¿Se sabe a ciencia cierta cual de estas dos actividades me haría perder más barriga con mejores resultados?
Gracias y buen día.
La mía es una pregunta sencilla ¿Se pierde más barriga corriendo o haciendo bici?
Voy al gym desde hace varias semanas con la principal intención de ganar volumen en todo el cuerpo, pero me gustaría añadir un cuarto día a la semana con un ejercicio de cardio fuerte (hago cardio todos los días pero poco para enfocarme más en lo otro) con intención sobretodo de perder barriga. Soy de esos chicos delgados con panza horrenda.
Estoy dudando en si correr o hacer bici estática, mi pregunta es ¿Se sabe a ciencia cierta cual de estas dos actividades me haría perder más barriga con mejores resultados?
Gracias y buen día.