Boxeo sirve??

[AlexLugo]

Con el boxeo y una dieta adecuada quemas grasa si o si.

 

[Johnfra]

Ya de puesto, practica thai boxing... que tendras más arsenal tecnico, y no solo puños.

 

[Teapaliza]

Si eres capaz de aguantar media hora golpeando al saco sin descanso y con fuerza, es que tienes el cardio de superman. Es un buen ejercicio si aprendes a golpear sin lesionarte.

 

[hot_spok]

Estas preguntando si el boxeo es cardio? jajajaja claro que si es un cardio porque quemas muchisimas grasas y de pasada mejoras algunos golpes.