agujetas insoportables!!

[teddygirl]

Hola a todo/as hace como 3 meses que no íba al gimnasio y empecé ayer de nuevo, esta mañana volví a ir y bien.
Pero ahora estoy que no me puedo ni mover!!! tengo una agujetas terribles, hasta me cuesta andar (no exagero)
Y ahora viene mi pregunta: He de descansar unos días? o por el contrario es mejor que vaya mañana para que se acostumbre el cuerpo?

Saludos!!

 

[Theur]

Es normal...debes seguir yendo, pero tampoco te pases. En unos días, aunque ahora tengas agujetas, verás q poquito a poco desaparecen.
Si quieres, en la farmacia venden unos comprimidos masticables, que se llaman GLUCOSPORT, y que gracias al aporte de glucosa evitarán que tengas agujetas. Pruébalo!

 

[teddygirl]

Muchas gracias!!!
Probaré esto que me dices...
Pues nada mañana mas sesión de gim!!!
ciao!!!

 

[Lobezno]

Nada, nada, no hay dolor, he he he.


En una semanita o 10 días está superado, aguanta. Tampoco viene mal una aspirina de toda la vida si se te antojan insoportables...

 

[IndoK.O]

Si las agujetas son tan fuertes como dices ( a mi tambien me ha pasado alguna vez lo de ni poder andar) pues casi que descansa unos dias hasta que estes recuperada. Tampoco es cuestion de sufrir tanto que a lo mejor se te quitan las ganas de ir al gym.

saludos

 

[teddygirl]

Gracias a todos por vuestros consejillos...