yo mismo estoy a la defensiva ultimamente porke ya me toca las... los que entran en esta seccion del foro y solo dicen suples = a nada, mierda, basura, etc. me tienen quemao ya (mucho ignorante suelto)
respecto a esto, si llega la posibilidad de probarlo bn si no al carajo xD sigo con dymatize
Si es que la mayoría de los suples son eso, una mierda para sacar pasta a quien cree que funciona sin leerse un triste estudio sobre la sustancia en concreto.
Pero bueno, cada uno hace lo que quiere, igual que yo tengo la opción de decir que un suplemento es una mierda mientras un estudio no me demuestre lo contrario
Y para muestra, un botón. El Resurrect es más de lo mismo:
-Vitaminas que mearás dado que si sigues una dieta de volumen ya tienes todos los requisitos cubiertos.
-Aminoácidos que no procesarás dado que si tomas Proteína de suero o caseína y ya no digamos si directamente tomas BCAAs llegas a la dosis máxima.
-El ácido gamma-aminobutírico (el GABA) te dará una vista cojonuda y te reducirá los niveles de ansiedad, disminuirá tus convulsiones y efectos de tus ataques de epilepsia, que es para lo único que ha sido probado en estudios.
El único estudio sobre GABA como precursor de la GH es este:
Cavagnini F, Invitti C, Pinto M. Effect of acute and repeated administration of gamma aminobutyric acid (GABA) on growth hormone and prolactin secretion in man. Acta Endocrinol 1980;93:149-54.
Y no sacó grandes conclusiones al respecto. Parece ser que los efectos del GABA como inductor del sueño ayudarían en el incremento de GH (nada significativo por otra parte.)
Puede haber una inhibición en la secreción de Prolactina (mucho menos que la bromocriptina o la dopamina) pero si tus niveles de prolactina son normales de por si, no necesitas para nada el GABA.
Pero vamos, que te sale más rentable dormir.