malebolgia
New member
esto me tiene confuso, a mi madre le recetaron una dieta a base de puro arroz integral, como forero de aqui sabes que los carbos son los que engordan, entonces no comprendo por que funciona y bajo varios kilos...
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Nota: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
esto me tiene confuso, a mi madre le recetaron una dieta a base de puro arroz integral, como forero de aqui sabes que los carbos son los que engordan, entonces no comprendo por que funciona y bajo varios kilos...
emmmm si los mete en la noche no creo que baje mucho..... deverias revisar bien esa dieta posteala y veremos como es ...
Es una dieta a las que suelo llamar basura. Al comer sólo arroz obviamente va a haber un déficit calórico. El problema es que no cubre sus requerimientos mínimos de proteína ni grasas esenciales, se va a aburrir bien rápido del arroz, sus calorías no deben ser muy elevada, por lo que durante la dieta va a perder peso pero llevándose músculo, sin querer ver arroz por 5 años y va a rebotar.
o si, sin duda se ira musculo, 0 proteina que se puede esperar, de echo no es la primera vez que le funciona, me interesa saber a que se le acredita la quemas de grasa, a la desnutricion? no creo, algo a de pasar en su organismo...
A la falta de calorías. Deja de comer y vas a quemar grasa. Sigue así por más tiempo y vas a comenzar a usar músculo. La grasa es energía de reserva. En situaciones donde las calorías son muy bajas por un tiempo muy prolongado, el cuerpo va a tratar de mantener su mejor fuente de energía (grasa) y va a comenzar a degradar músculo para formar glucosa. Esto va a traer que disminuya su metabolismo basal y se estanque. Cuando vuelva a comer "normal", ganará el peso que perdió y probablemente más.
pero el arroz tiene suficientes ch, no creo que sea falta de calorias...
pues creo que ingiere mas de 500 grs, prepara una sarten para todo el dia
¿500g crudos? Es demasiado. ¿Cuánto pesa?
no ya hervidos, crudos no, ya se que paso un puñado de arroz hervido, se super infla...
esto me tiene confuso, a mi madre le recetaron una dieta a base de puro arroz integral, como forero de aqui sabes que los carbos son los que engordan, entonces no comprendo por que funciona y bajo varios kilos...
que forero SABE que los carbohidratos son los que engordan??????
Los mismos que dicen que las grasas engordan y que los batidos de proteína son mejores que la comida sólida _humillaci
debatible todo hahahhaaha
sigo con la duda... quien receto esa dieta?
Los mismos que dicen que las grasas engordan y que los batidos de proteína son mejores que la comida sólida _humillaci