Diario de Aries

Muy hardcore wey... necesito retomar el entrenamiento hardcore de piernas tambien... cuantas veces entrenas pierna a la semana? te mando un beso..
 
Buen entreno aries,ese PM estuvo genial,buenos progresos y lo mismo en las zancadas,que weba me da intentar hacerlas joe.
 
Muy hardcore wey... necesito retomar el entrenamiento hardcore de piernas tambien... cuantas veces entrenas pierna a la semana? te mando un beso..

Si wey fue un entreno hardcore en toda regla, estuve gritando y toda la cosa jajaja, las entreno 2 veces por semana, y 2 veces torso.. besos _beso_

Buen entreno aries,ese PM estuvo genial,buenos progresos y lo mismo en las zancadas,que weba me da intentar hacerlas joe.

Gracias mijo, si quieres ser mi sucesor en algun punto tendras que hacerlas, yo tambien las odio con todo mi corazon.. pero que efectivas son jaja _mmmmm_
 
Veo un cambio considerable en la espalda, he logrado una rocosidad muy buena, a mi espalda le faltaba sobre todo detalle y eso ya se ha corregido, me encanta el nivel que estoy logrando, sin mas:

noviembreback2-1.jpg


noviembreback-1.jpg


PD: fotos tomadas totalmente en frio, como siempre
 
Última edición:
Eres una bestia wey,asi de facil que nivelazo y se aprecian mas detalles,algun dia sere como tu.
 
Eres una bestia wey,asi de facil que nivelazo y se aprecian mas detalles,algun dia sere como tu.

Muchas gracias mijo, tienes todo para lograrlo, edad, mentalidad, huevos y disciplina, ademas que nuestras formas son extremadamente parecidas jajaja, te mando un asdfdfs
 
Veo un cambio considerable en la espalda, he logrado una rocosidad muy buena, a mi espalda le faltaba sobre todo detalle y eso ya se ha corregido, me encanta el nivel que estoy logrando, sin mas:

noviembreback2-1.jpg


noviembreback-1.jpg

Que espalda!! Tenes un aeropuerto ahí. __cafe__Y por cierto ¿seguís pesando lo mismo?
 
Que espalda!! Tenes un aeropuerto ahí. __cafe__Y por cierto ¿seguís pesando lo mismo?

Gracias maestro!!!!

Si te digo no me vas a creer, hace rato me pese en ayunas y peso 89 kgs __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ estoy planeando minimo grabar un video pesandome para que veas que es cierto, a ver si me lo puedo hacer en estos dias, no se que carajos pasa respecto a ese tema jajaja.
 
Muchas gracias mijo, tienes todo para lograrlo, edad, mentalidad, huevos y disciplina, ademas que nuestras formas son extremadamente parecidas jajaja, te mando un asdfdfs

ERES un desgraciado en el buen sentido de la palabra que espaldazo fren y que rocosidad puro talento y dedicacion..........una duda aries....como ustedes bueno en tu caso como tu manejas eso del cansancio y si trabajs como manejas esa situacion??
 
Gracias maestro!!!!

Si te digo no me vas a creer, hace rato me pese en ayunas y peso 89 kgs __meparto_ __meparto_ __meparto_ __meparto_ estoy planeando minimo grabar un video pesandome para que veas que es cierto, a ver si me lo puedo hacer en estos dias, no se que carajos pasa respecto a ese tema jajaja.

_ehhh!_ Increíble...Que bárbaro!!. Bueno, te felicito :D
 
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