Alfa2
New member
Foreros un saludo para todos.
Les cuento que ayer Sabado casi finalizando mi rutina de trabajo de piernas.
Me he mareado realizando series de levantamiento de peso muerto con piernas rijidas.
No me asuste ni nada, pero ahora que lo pienso nunca me habia pasado en los dos meses que tengo de estar en entrenamiento (ni al principio que estaba comiendo mal).
Ahora mi pregunta:
Es normal quedarse viendo lucecitas de vez en cuando????
No paso a mas y nadie en el Gym se dio cuenta; era la tercera serie de 12 repeticiones con un peso de 60 lbs. cuando me levante (despues de terminar la serie) me quede en lo obscuro, vi luces y senti que todo daba vueltas, asi que inmediatamente busque sentarme y respirar profundo sacudiendo la cabeza. (duro no mas de 8 o 10 segundos).
Que habra pasado?????_ehhh!_
Les cuento que ayer Sabado casi finalizando mi rutina de trabajo de piernas.
Me he mareado realizando series de levantamiento de peso muerto con piernas rijidas.
No me asuste ni nada, pero ahora que lo pienso nunca me habia pasado en los dos meses que tengo de estar en entrenamiento (ni al principio que estaba comiendo mal).
Ahora mi pregunta:
Es normal quedarse viendo lucecitas de vez en cuando????
No paso a mas y nadie en el Gym se dio cuenta; era la tercera serie de 12 repeticiones con un peso de 60 lbs. cuando me levante (despues de terminar la serie) me quede en lo obscuro, vi luces y senti que todo daba vueltas, asi que inmediatamente busque sentarme y respirar profundo sacudiendo la cabeza. (duro no mas de 8 o 10 segundos).
Que habra pasado?????_ehhh!_