Rutinas de entrenamiento

Rutinas de volumen, definición, mantenimiento ... pon aquí tus rutinas y los resultados de las mismas
S
Como bajo volumen de mis piernas?
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kg211321
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J
necesito rutina por favor
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jonbart69
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A
Nociones Basicas Para La Quema De Grasa En El Ejercicio Cardiovascular
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1 Musculo Chico Y Uno Grande
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Dr Maligno
Como trabajais piernas?
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wankudol
Otro ejercicio para tirar de pecho interior ?
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preguntas y respuestas de los expertos
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El Ministro vuelve a solicitar ayuda!!
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Oxido
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Plan dominadas, 15 sin entrenar y kiero progresar
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El Ministro solicita ayuda
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consulta forista nuevo
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perder un poco de grasa sin perder mucho musculo
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Mi Rutina (Volumen)
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RUTINA DE DEFINICIÓN. Os agradeceria vuestra opinion
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Ayudarme con la rutina, Por favor
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