Große Oberschenkelmuskulatur

Schultermobilisation

Schultermobilisation

Ober- und Unterschenkelmuskulatur  I.

Ober- und Unterschenkelmuskulatur I.

Facedown Plank on BOSU

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Einbeinstand auf dem BOSU

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Kniebeugen  mit Tube

Kniebeugen mit Tube